UPAŁY – jak sobie radzić, co jeść, co pić aby nie czuć się słabo?
Dlaczego w upały jest nam słabo? BRAK ODPOWIEDNIEGO NAWODNIENIAPodczas upałów pocimy się, aby nasz organizm utrzymywał stałą temperaturę i nie dopuścił do przegrzania. Wraz z …
ZIELONY KOKTAJL detoksykujący – przepis na detoks z owoców, warzyw i suplementów
ZIELONY KOKTAJL detoksykujący – moc owoców, warzyw i nie tylko. Zielony detoksykujący koktajl to super nawadniający, zdrowy, detoksykujący koktajl z owoców i warzyw. Wiadomo, że …
RECENZJA książki: “SÓL. Twoja droga do zdrowia” David Brownstein, wyd. Egida Consulting 2019
Kategoria: RECENZJE KSIĄŻEKTagi: książka, recenzje książek, sólAuthor: David BrownsteinPublisher: Egida Consulting MOJA SUBIEKTYWNA OCENA KSIĄŻKI Jest znacząca różnica między solą oczyszczona (martwą) a nieoczyszczoną (żywą, …
domowy CHLEB ŻYTNI (lub pszenny) Z CEBULKĄ na 30-letnim zakwasie żytnim
domowy CHLEB ŻYTNI (lub pszenny) ZE SMAŻONĄ CEBULKĄ na zakwasie żytnim – obłędny zapach i nieziemski smak! Mam wielki sentyment do chleba z cebulką ponieważ …
SAŁATKA SZWEDZKA przepis oryginalny, w słoiku, pasteryzowana
SAŁATKA SZWEDZKA przepis oryginalny, w słoiku, pasteryzowana – jeden z najbardziej ulubionych przetworów w moim domu z kategorii “warzywa w słoiku”. Wg mnie idealnie wyważona …
CHLEB GRYCZANY
CHLEB GRYCZANY a dokładniej CHLEB ZE SKIEŁKOWANEJ KASZY GRYCZANEJ.. bezglutenowy, ciekawy w smaku, oryginalny i.. banalnie prosty, ale musimy być cierpliwi, aby go upiec. Wystarczy.. …
TARTELETKI PIERNIKOWE ze słonym karmelem
TARTELETKI PIERNIKOWE ZE SŁONYM KARMELEM Tarteletki na spodzie z ciasta pierniczkowego, które po upieczeniu jest dość twarde i stabilne. Idealnie nadają się do napełnienia masą, której …
PESTO Z RUKOLI
PESTO Z RUKOLI. Pesto to zielony sos pochodzący z Włoszech, tradycyjnie składający się z bazylii, oliwy, parmezanu, orzeszków piniowych i soli, serwowany zawsze zimny, najczęściej …
MIGDAŁY JAKO SŁONA PRZEKĄSKA
MIGDAŁY JAKO SŁONA PRZEKĄSKA SKŁADNIKI: 200 gram migdałów olej do podlania blachy 1 łyżeczka soli himalajskiej lub zwykłej / 2 łyżeczki jeśli chcemy wersję bardzo …