ŻÓŁTY, OWOCOWY KOKTAJL ODŻYWCZY – pełen witamin i minerałów o bajecznym kolorze 🙂 Prosty i szybki do wykonania koktajl dla osób lubiących niezbyt słodkie napoje. Jest delikatny, idealny by ugasić pragnienie i dostarczyć organizmowi mały zastrzyk energii 🙂 SKŁADNIKI na ok. 0,7-0,8 l : ★ 4 mandarynki★ 1/2 dużego mango★ 1 cytryna★ 2 plastry ananasa★ 1 gruszka★ 300 ml wody WYKONANIE: Owoce myjemy, obieramy ze skórek, kroimy na mniejsze części. Owoce umieszczamy w misie blendera, dolewamy wodę i miksujemy 🙂Wypijamy po przygotowaniu. Co najbardziej cennego zawierają składniki tego koktajlu? ANANAS – bromelaina, witamina C, mangan, żelazo, miedźCYTRYNA – witamina C, beta-karoten, witaminy z grupy B, E, potas, magnezGRUSZKA – potas, jod, fosfor, wapń magnezMANDARYNKA…